הזדקנות היא תהליך
המלווה בהופעת סוגים שונים של מחלות. במאמר הבא נציג דוגמאות להתפתחות מן הסוג הזה
ונסביר כיצד ניתן להתמודד עמן על הצד הטוב ביותר
כל יצור רב תאי עובר תהליך בלאי ביולוגי. עוצמת התהליך והשלכותיו תלויים בגיל היצור, במין הטקסונומי ובמטען הגנטי. אצל בני אדם לדוגמא ניתן להצביע על תהליך המתחיל בגיל 40-50 ומגיע לשיאו בערך בגיל 70-80. הזדקנות באה לידי ביטוי בשינויים גופניים, שינויים פנימיים באיברי הגוף, שינויים במערכת העצבים וגם הזדקנות של מערכת הרבייה.
הנה 5 דברים שכדאי
לדעת על הקשר בין מחלות ותהליך הזדקנות:
1. הורמון גדילה לא בהכרח מאט את ההזדקנות
עד לפני מספר שנים
נהוג היה לייחס להורמון הגדילה יכולה להאטת תהליכי הזדקנות. כיום יש מחקרים
עדכניים המצביעים על קשר בין הורמון גדילה לבין סרטן, סוכרת ועוד. ההערכה היא שככל
שנקלט בתאי המטרה יותר הורמון גדילה, כך הם מזדקנים יותר. בהתאמה עובר הגוף כולו
תהליכים בריאותיים שליליים הבאים לידי ביטוי בהופעת תסמינים פיזיולוגיים.
2. בתי אבות יכולים לסייע בהחלמה
בני גיל הזהב כבר
לא צריכים לעבור לבדם את תקופת ההזדקנות. הם יכולים להתמודד עם חולשה כללית של
הגוף ונטייה לפאסיביות בעזרת בתי אבות עם סיוע מקצועי ותמיכה חברתית. התמיכה
מעודדת קשישים ומבוגרים ותורמת לשיפור באיכות החיים. בתי אבות יכולים לסייע במניעת
תופעות לוואי של נטילת תרופות, או לחילופין לעמוד לצידו של הקשיש לאחר התאוששות
מניתוח או פרוצדורה רפואית.
3. לא כל הלקויות מופיעות בהיקף דומה
יש לקויות הנוטות
להופיע בפרטים רבים לעת זקנה. בקטגוריה הזו ניתן למנות את איבוד השיניים או
היחלשות הזיכרון. לעומת זאת, יש לקויות המופיעות רק בקרב אחוז קטן מהקשישים ובני
גיל הזהב. ברשימת הלקויות שאינן שכיחות נמצאת לדוגמא מחלת האלצהיימר. בנוסף, יש
לקויות המאיצות את ההזדקנות עצמה ולאו דווקא מלוות בהופעת תסמינים שליליים ויש
גורמים תורשתיים המבחינים בין קשישים ומבוגרים.
יש 7 סיבות משוערות להזדקנות
האם ידעתם שניתן
למנות לא פחות מ-7 סיבות שונות לתהליך ההזדקנות. לפי אוברי דה גריי, הסיבות הן
מחסור בהתחדשות תאית, עודף של תאים רעילים, פגיעה בגנום התא ובגנום המיטוכונדריון,
פסולת תאית וחוץ תאית וקשרי הצטלבות חוץ תאים של חלבונים.
5. עיסוק בפעילות חברתית מוריד את הסיכוי לחלות
קשישים רבים בוחרים
לשפר את איכות החיים שלהם על ידי עיסוק בפעילות חברתית. אפשר לשלב בין פעילויות
פוליטיות, עסקיות או פנאי וכך לגרום לגוף לשמור על יכולת מוטורית וקוגניטיבית. רק
לעיתים נדירות שולל תהליך ההזדקנות את היכולת לתפקד. ההגבלות על קשישים ומבוגרים
מצטמצמות עם הזמן וזאת בזכות עלייה ברמת שירותי הבריאות, הגברת המודעות לתזונה
נכונה וגם פעילות גופנית.